IVANA GOBBI · WELLNESS COACH
E se stessi cercando qualcosa di più del semplice stare bene?
Più energia nelle tue giornate. Più spazio per te e per le persone che ami. Nuove possibilità per guardare al futuro con entusiasmo.
Scopri il mio progetto
LA MIA STORIA
«Non volevo semplicemente andare avanti. Volevo tornare a sentirmi viva.»
Per molto tempo ho pensato soprattutto a fare ciò che dovevo fare.
Lavoravo come cassiera. Le giornate scorrevano tra impegni e responsabilità e il tempo per me e per la mia famiglia era sempre troppo poco. Mi sentivo stanca, appesantita, lontana dalla vitalità che avrei voluto ritrovare.
Dentro di me, però, c'era anche un altro desiderio: viaggiare, parlare le lingue, coltivare la mia passione per la danza e la musica. Tornare a scegliere.
Una persona mi ha aiutata a guardare le cose da un'altra prospettiva e a cambiare alcune abitudini. Non è stata una trasformazione immediata: è stato un cammino di piccoli passi, ascolto e costanza.
Passo dopo passo, ho iniziato a sentirmi meglio, a recuperare energia e a guardare di nuovo al futuro con fiducia. Poi mi è stata presentata un'opportunità: ho voluto conoscerla, capire come funzionava e quali possibilità poteva offrirmi.
Ho scoperto che potevo condividere la mia esperienza personale e trasformarla anche in una nuova esperienza professionale. Da allora, il benessere è diventato qualcosa che desidero trasmettere agli altri.
Oggi so che un cambiamento può partire da una piccola scelta e aprire strade che prima non riuscivo nemmeno a immaginare.
NON SOLO STARE BENE. VIVERE MEGLIO.
Il benessere si ritrova anche nei gesti quotidiani: una passeggiata, una tavola condivisa, il tempo per una passione. Piccole scelte che possono dare un ritmo diverso alle tue giornate.
Ascoltare il corpo, respirare, dedicarti tempo. Un'abitudine alla volta.
Lasciare spazio alle persone che ami e alle esperienze che ti nutrono.
Coltivare curiosità, passioni e relazioni che allargano lo sguardo.
DA DOVE VUOI COMINCIARE?
Corpo, realizzazione e stile di vita si incontrano ogni giorno. Possiamo partire da ciò che conta di più per te, oggi.
BENESSERE FISICO
Sentirti bene nel tuo corpo e nella tua quotidianità. Prenderti cura di te, migliorare le abitudini e imparare ad ascoltare ciò di cui hai davvero bisogno.
Ti accompagno a individuare da dove partire, con piccoli passi e un percorso sostenibile, compatibile con la tua vita.
Inizia dal questionario conoscitivoREALIZZAZIONE PERSONALE E PROFESSIONALE
La tua esperienza e le tue passioni possono essere una risorsa da valorizzare. Ti presento un progetto da conoscere e valutare in base ai tuoi obiettivi.
Formazione, affiancamento e una community con cui crescere, anche parallelamente al lavoro che svolgi già.
Nessuna promessa di guadagni facili: approfondiamo attività, impegno richiesto e possibilità concrete prima di scegliere.
Voglio conoscere il progettoBENESSERE NELLO STILE DI VITA
Il tempo per te. La famiglia. Le passioni messe da parte. I viaggi che sogni. Le persone con cui condividere esperienze.
Non esiste un unico modello di vita felice. Possiamo capire cosa conta davvero per te e iniziare a muoverci in quella direzione.
Voglio ripartire dai miei desideri
Crescere, con qualcuno al tuo fianco.DA UN'ESPERIENZA A UNA NUOVA POSSIBILITÀ
Per me è cominciato così: da un percorso di benessere personale e dalla curiosità di capire se ciò che avevo vissuto potesse diventare qualcosa da condividere con gli altri.
Se anche tu desideri esplorare una nuova esperienza professionale, possiamo parlarne come percorso distinto da quello dedicato al benessere.
Ogni percorso richiede tempo e impegno. Non sono previsti risultati economici garantiti.
LA TUA FOTOGRAFIA DI OGGI
Dodici dimensioni, tre pilastri. Fermati un momento e osserva quanto ti senti soddisfatto di ciascuna area, oggi. Non serve una ruota perfetta: serve un punto da cui partire.
IL TUO EQUILIBRIO, A COLPO D'OCCHIO
I numeri sulla ruota corrispondono alle 12 dimensioni elencate nei cursori.
Sposta i cursori da 1 (poco soddisfatto) a 10 (molto soddisfatto). Il valore iniziale di 5 è solo un punto di partenza: personalizza ogni area.
COME LEGGERE LA TUA RUOTA
I punteggi più alti indicano le aree di cui oggi ti senti più soddisfatto. Chiediti quali abitudini o relazioni le sostengono.
Un punteggio più basso è un invito a osservare. Il riposo può influire sull'energia; il tempo per te può cambiare il modo di vivere le relazioni.
Non serve cambiare tutto. Scegli una dimensione che per te conta e un gesto concreto da provare questa settimana. Poi torna a osservare come ti senti.
Per esempio: se desideri più tempo per te, puoi iniziare riservando venti minuti a una passeggiata o a una passione. La priorità la scegli tu, anche quando non coincide con il punteggio più basso.
DALLA RIFLESSIONE AL PRIMO PASSO
Personalizza i valori per leggere il tuo riepilogo.
Prepara il tuo incontro con IvanaCONDIVIDI IL TUO PUNTO DI PARTENZA
Puoi condividere i tuoi risultati con Ivana per parlarne durante il vostro incontro. Il messaggio include i 12 punteggi e le medie dei tre pilastri.
Condividi la tua ruota con IvanaI valori non vengono salvati dal sito né inviati automaticamente. Se scegli di condividerli, il riepilogo viene trasferito a WhatsApp; Ivana lo riceverà solo quando premi Invia. La ruota è uno strumento di riflessione personale, ispirato alla Mappa Centerlife: non costituisce una valutazione clinica, psicologica, finanziaria o professionale.
QUESTIONARIO CONOSCITIVO SUL BENESSERE
Il primo passo per un percorso su misura.
Dedica qualche minuto a raccontare le tue abitudini, le tue esigenze e i tuoi obiettivi di benessere. Le tue risposte aiuteranno Ivana a preparare un incontro dedicato a te.
Ivana esaminerà le informazioni condivise e ti contatterà per fissare una consulenza individuale gratuita di 45 minuti, durante la quale approfondirete le tue esigenze e individuerete insieme le priorità da cui partire.
Condividi le tue abitudini quotidiane, ciò che desideri migliorare e il modo in cui preferisci essere contattato.
Dopo aver letto le risposte, Ivana ti contatterà per concordare il giorno e l'orario della consulenza.
Un confronto personale per approfondire le tue esigenze e individuare le priorità da cui partire.
Si apre in una nuova scheda. Puoi compilarlo anche senza aver completato la ruota.
Preferisci fare prima una domanda? Scrivi a Ivana su WhatsApp
UNA VITA CHE TI SOMIGLIA
«Non voglio fermare il tempo.
Voglio vivere bene
il tempo che passa.»
Ivana Gobbi
COME POSSO ACCOMPAGNARTI
Non devi avere già tutte le risposte. A volte, il primo passo è fare una domanda e concederti la possibilità di conoscere qualcosa di nuovo.
Partiamo da come stai, da ciò che desideri migliorare e dallo spazio che vuoi dedicarti.
Individuiamo insieme priorità e piccoli passi sostenibili. Ogni persona ha esigenze e tempi diversi.
Ascolto, confronto e community per dare continuità al percorso e riconoscere i progressi.
PERCHÉ LO FACCIO
So cosa significa andare avanti mettendo se stessi in secondo piano. E so quanto conta incontrare qualcuno che ascolti, comprenda e aiuti a vedere nuove possibilità.
Da 18 anni porto avanti il mio percorso nel mondo del benessere. Oggi desidero trasformare ciò che ho vissuto in un sostegno concreto per altre persone.
La mia missione è aiutarti a stare bene, riconoscere il tuo valore e costruire una vita più vicina ai tuoi desideri.
Ivana
IL TUO PRIMO PASSO
Non devi decidere tutto adesso. Possiamo iniziare con una conversazione, senza impegno, per capire cosa stai cercando.
Scegli ciò di cui ti piacerebbe parlare.
Compila il questionario conoscitivo per preparare la consulenza individuale gratuita di 45 minuti con Ivana.
Compila il questionario conoscitivoIl primo passo non è cambiare tutta la tua vita.
È concederti la possibilità di immaginarla diversamente.